Как лечить плоскостопие правильно: методы, препараты, тренажёры

Плоскостопие – это патология стоп. Различают несколько разновидностей деформаций стопы: продольная и поперечная. Понятно, что неправильная форма ступни сопутствует полной или частичной потере функциональности (амортизации при ходьбе). В результате таких изменений страдают не только нижние конечности, но и позвонки, кости, череп, начинают развиваться другие заболевания.

Есть мнение среди специалистов, что лечить плоскостопие ног можно, только изучив причины возникновения болезни, одной из которых является варикозное расширение.

Симптоматика заболевания

Если есть подозрение на плоскостопие, тогда первым делом стоит сопоставить ощущения с ниже представленными симптомами заболевания:

• быстрая утомляемость ног после непродолжительной ходьбы, длительном стоянии;
• наличие отёчности в лодыжках, стопах к концу дня;
• наличие тяжести, болевых ощущений, судорог ног;
• трудно носить обувь на каблуках;
• наблюдается неравномерное стаптывание обуви;
• изменение размера стопы;
• искривление осанки, походки.

Следует отметить, что на третьей стадии развития плоскостопия больного могут беспокоить боли не только в области ног, но и позвоночном отделе, голове. Продольное искривление стоп возникает в 80% у женщин.

Бывают случаи, когда диагностируется комбинированный тип деформации стопы. Отметим, что симптоматика продольного и поперечного плоскостопия несколько разнятся.

Причины формирования патологии

В 80% при диагностировании патологии причиной её развития было слабое развитие мышечных тканей, связок, нуждающихся в постоянной тренировке.

Мышцы, которым недостаточно нагрузки, становятся ослабленными, не способными поддерживать стопу в идеальном положении.

Наряду с этим слишком большие нагрузки на мышечную ткань также способствуют развитию плоскостопия. К группе риска профессий относятся продавцы, кассиры, парикмахеры, курьеры, водители и прочие специалисты, работа которых связана с большими нагрузками на ноги.

Всего в 3% патология бывает врождённой. Проблема своевременного обнаружения состоит в том, что у малышей до 5 лет присутствует жировая прослойка, препятствующая диагностике истинного плоскостопия. Зачастую возникает оно из-за врождённой слабости мышечной и соединительной тканей.

Также причинами развития плоскостопия могут быть:

• ожирение, беременность;
• неправильная обувь;
• отсутствие или перенапряжение мышц;
• перенесённые заболевания (рахит, полиомиелит).

Осложнения патологии

Квалифицированные специалисты утверждают, что само по себе плоскостопие не настолько опасно, насколько его последствия. Изначально они касаются распределения нагрузки на стопу и весь опорно-двигательный аппарат, формирование кислородного голодания (из-за защемления мышц в позвоночнике появляются боли в спине и голове) вплоть до обмороков.

Визуальными последствиями патологии является косолапие, неаккуратная походка, искривление осанки, образование шпоры и прочих заболеваний.

Методы лечения

К сожалению, полностью избавиться от заболевания в зрелом возрасте невозможно. Однако, некоторые методы лечения помогают предотвратить прогрессирование, развитие иных заболеваний. Только хирургическое вмешательство может кардинально изменить положение свод, тем самым улучшить на время ситуацию пациента.

Своевременное диагностирование заболевания у детей до 13 лет может полностью избавить ребёнка от патологии посредством правильного консервативного лечения, без использования операций.

Итак, в консервативное лечение входят:

• массаж, специальный массажер от плоскостопия;
• лечебная гимнастика;
• парафиновые сапожки;
• мазь;
• электростимуляция.

Массаж

Лечебный массаж стоп можно выполнять как вручную, так и используя специальный массажер от плоскостопия. Лечить плоскостопие посредством массажа можно как в домашних условиях, так и в медицинском учреждении у квалифицированного массажиста. Есть несколько основных техник проведения массажа, которые позволяют лечить плоскостопие с младенчества и до 13 лет.

Ежедневное выполнение массажа для людей, страдающих плоскостопием, поможет лечить заболевание, приостановить развитие на любой стадии.

Для того чтобы уменьшить отёчность, болевые ощущения, специалисты рекомендуют каждый вечер делать расслабляющий массаж стоп, принимать тёплые ванночки с морской солью или травами.

Максимальную эффективность при лечении плоскостопия ног можно получить, только если укрепить мышцы, исправить нарушения кровотока в ступне.

Современные тренажеры от плоскостопия обеспечивают нагрузку в нужных местах на мышцы ног, рефлексогенные точки, которые посылают соответствующие импульсы в головной мозг.

Для того чтобы эффективно лечить патологию, аппарат должен иметь:

• укреплённую поворотную платформу;
• набор режимов работы для всех групп мышц;
• регулирование вестибуломоторики;
• скользяще-давящий эффект на стопы ног.

Используя физкультурный аппарат ежедневно, можно добиться полного исправления патологии у ребёнка и профилактику заболевания у взрослых.

Ещё одним не менее уникальным, однако простым аппаратом профилактики заболевания является беговая дорожка. Существует несколько видов дорожек с неровной поверхностью, которые обеспечивают профилактику, лечение заболевания. Выбирая такой аппарат для ног, нелишним будет обратить внимание на наличие системы подогрева.

Парафинотерапия

Издавна учёные использовали природные материалы для лечения различных недугов. В этом случае не исключением стал и парафин. Сегодня «парафиновые ножки» относят к одному из самых эффективных видов массажа. Парафин обеспечивает возможность максимально быстро, безболезненно и навсегда восстановить форму стопы, избавиться от недуга.

Для лечения патологии парафин растапливают на огне и остужают до заданной температуры.

При дефиците материала в некоторых лечебных учреждениях парафин могут разбавить природной смолой озокеритом. Далее готовый парафин обматывают вокруг детских ножек. Таким образом, парафин визуально напоминает сапожок.

Парафин размягчает детские суставы, даёт возможность безболезненно корректировать положение свода. Проникновение смолы в кровоток способствует улучшению движения крови.

Лёгкими массажными движениями массажист или мама ребёнка могут выполнять пощипывание, поглаживание, растирание мышц от стопы до колена. Следует отметить, что назначить парафин может только врач, так как использование такового самостоятельно может повлечь серьезные последствия.

Противопоказания к процедуре:

• хронические заболевания сердца;
• повреждения эпителия, дефекты нижних конечностей;
• возраст пациента от 5 до 13 лет;
• индивидуальная непереносимость.

Приобрести парафин можно только в специализированных магазинах медицинского оборудования.

Электростимуляция

Лечение плоскостопия может быть более эффективным, если используется аппарат электрофореза. Он способствует максимально быстрому и безболезненному развороту стопы наружу, усвоению используемых препаратов.

Следует отметить, что аппарат электрофореза может быть использован только как дополнительное лечение или профилактическая мера.

Для профилактики аппарат электрофореза может быть использован раз в 3-4 месяца. К тому же ребёнку могут быть приписаны препараты, содержащие кальций.

Помните, плоскостопие – это хроническое заболевание, если драгоценное время было упущено! Берегите своих детей!